Ingyenes szállítás az Egyesült Királyságba 200 £-tól 24 órán belüli szállítás Alacsony költségű nemzetközi szállítás A piacon 2005 óta Blog Segítség
Kategóriák Gyártók MENU Blog Bevásárlókosár

A kosara üres!
Gyártók

Allergia és hisztamin
MZ PURE HistaFormula 90 kaps. MZ PURE HistaFormula 9 081,74 Ft Lásd APOLLO'S HEGEMONY Z-Balance Q 180 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Z-Balance Q 180 kapszula. 7 788,28 Ft Lásd BEORGANIC Czarnuszka BIO 200g BEORGANIC Czarnuszka BIO 200g 1 833,78 Ft Lásd BEORGANIC Jagody Acai BIO 100g BEORGANIC Jagody Acai BIO 100g 5 044,49 Ft Lásd BEORGANIC Jagody Goji BIO 200g BEORGANIC Jagody Goji BIO 200g 2 567,65 Ft Lásd SOLVE LABS Reishi Mushroom 30 g SOLVE LABS Reishi Mushroom 30 g 4 495,00 Ft Lásd SOLVE LABS Myco Defend 60 kaps. SOLVE LABS Myco Defend 60 kapszula. 8 164,39 Ft Lásd JARROW Glutathione Reduced 500mg 60 kaps. JARROW FORMULAS Glutathione Reduced 500mg 60 kapszula. 12 751,12 Ft Lásd LABS212 BetaPRO 60 kaps. LABS212 BetaPRO 60 kapszula. 5 503,14 Ft Lásd SKOCZYLAS Odporność 60 kaps. SKOCZYLAS Odporność 60 kapszula. 5 779,29 Ft Lásd SOLVE LABS Cordyceps Mushroom 100 g SOLVE LABS Cordyceps Mushroom 100 g 12 751,12 Ft Lásd SOLVE LABS Shroom Force 30 kaps. SOLVE LABS Shroom Force 30 kupak. 4 953,67 Ft Lásd HEPATICA Czystek Kretenski De Lux 60 kaps. HEPATICA Czystek Kretenski De Lux 60 kapszula. 4 128,06 Ft Lásd HEPATICA Pau D'Arco 90 kaps. HEPATICA Pau d'Arco 90 kapszula. 2 660,31 Ft Lásd SOLVE LABS Cordyceps Mushroom 50 g SOLVE LABS Cordyceps Mushroom 50 g 6 329,69 Ft Lásd SOLVE LABS Shroom Force 60 kaps. SOLVE LABS Shroom Force 60 kapszula. 8 164,39 Ft Lásd NORSA PHARMA Laktoferin Nucleo 30 kaps. NORSA PHARMA Laktoferin Nucleo 30 kupak. 8 870,75 Ft Lásd NORSA PHARMA Nucleozin Complete 60 kaps. NORSA PHARMA Nucleozin Complete 60 kapszula. 8 246,95 Ft Lásd HEPATICA Bovine Colostrum 120 kaps. HEPATICA Bovine Colostrum 120 kapszula. 4 678,47 Ft Lásd HEPATICA Lactoferrin Forte 60 kaps. HEPATICA Lactoferrin Forte 60 kapszula. 8 164,39 Ft Lásd LAB ONE No1 Colostrum Pro 60 kaps. LAB ONE No1 Colostrum Pro 60 kapszula. 7 797,45 Ft Lásd NOW FOODS Astragalus Extract 500mg 90 kaps. NOW FOODS Astragalus Extract 500mg 90 kapszula. 4 128,06 Ft Lásd OSAVI Kwercetyna z bromelainą 120 kaps. OSAVI Kwercetyna z bromelainą 120 kapszula. 6 604,90 Ft Lásd SOLVE LABS Reishi Mushroom 60 kaps. SOLVE LABS Reishi Mushroom 60 kapszula. 6 329,69 Ft Lásd SWANSON Cat's Claw 500mg 250 kaps. SWANSON Cat's Claw 500mg 250 kapszula. 6 237,96 Ft Lásd ALINESS Acerola ze stevią 120 tab. ALINESS Acerola ze stevią 120 tab. 3 385,01 Ft Lásd HEALTHLABS FeMe Complex 60 kaps. HEALTHLABS FeMe Complex 60 kapszula. 12 751,12 Ft Lásd HEALTHLABS Lactoferrin Natural+ 30 kaps. HEALTHLABS Lactoferrin Natural+ 30 kupak. 8 164,39 Ft Lásd HEALTHLABS MyKids Vitamin C 60 żelek HEALTHLABS MyKids Vitamin C 60 gél 4 495,00 Ft Lásd HEALTHLABS NewMe Pro 60 kaps. HEALTHLABS NewMe Pro 60 kapszula. 15 503,16 Ft Lásd HEALTHLABS ProtectMe Immune+ 120 kaps. HEALTHLABS ProtectMe Immune+ 120 kapszula. 13 668,47 Ft Lásd HEALTHLABS ShroomMe Reishi & Cordyceps 45g HEALTHLABS ShroomMe Reishi & Cordyceps 45g 9 081,74 Ft Lásd HEALTHLABS Vitamin C natural+ 120 kaps. HEALTHLABS Vitamin C natural+ 120 kapszula. 11 833,78 Ft Lásd HEPATICA Astragalus Premium 90 kaps. HEPATICA Astragalus Premium 90 kapszula. 3 485,92 Ft Lásd HEPATICA Beta glukan 1,3/1,6 D 90 kaps. HEPATICA Beta glukan 1,3/1,6 D 90 kapszula. 4 495,00 Ft Lásd HEPATICA Capra Colostrum 120 kaps. HEPATICA Capra Colostrum 120 kapszula. 9 081,74 Ft Lásd HEPATICA Vilcacora 60 kaps. HEPATICA Vilcacora 60 kapszula. 2 660,31 Ft Lásd JARROW Lactoferrin 250mg 60 kaps. JARROW FORMULAS Lactoferrin 250mg 60 kapszula. 18 255,21 Ft Lásd LAB ONE No1 Omega Vit 60 kaps. LAB ONE No1 Omega Vit 60 kapszula. 8 164,39 Ft Lásd OSAVI Kwercetyna z bromelainą 60 kaps. OSAVI Kwercetyna z bromelainą 60 kapszula. 3 577,65 Ft Lásd SOLVE LABS Cordyceps Mushroom (ekstrakt) 60 kaps. SOLVE LABS Cordyceps Mushroom (kivonat) 60 kapszula. 6 329,69 Ft Lásd SOLVE LABS Cordyceps Mushroom 30 g SOLVE LABS Cordyceps Mushroom 30 g 4 128,06 Ft Lásd SOLVE LABS Reishi Mushroom 100 g SOLVE LABS Reishi Mushroom 100 g 14 218,88 Ft Lásd SOLVE LABS Reishi Mushroom 50 g SOLVE LABS Reishi Mushroom 50 g 7 705,72 Ft Lásd SWANSON Cat's Claw 500mg 100 kaps. SWANSON Cat's Claw 500mg 100 kapszula. 2 935,51 Ft Lásd SWANSON Ultimate Immune Defense 60 kaps. SWANSON Ultimate Immune Defense 60 kapszula. 2 742,87 Ft Lásd

A hisztamin egy kémiai vegyület, amely fontos szerepet játszik szervezetünkben. Egyes embereknél azonban kellemetlen tüneteket okozhat, például puffadást, bőrpírt vagy allergiás reakciókat. A hisztamin-intolerancia olyan probléma, amely egyre több embert érint. Szerencsére léteznek olyan étrend-kiegészítők, amelyek segíthetnek a szervezet hisztaminszintjének szabályozásában és az intolerancia tüneteinek enyhítésében.Bővebben

Mi a hisztamin és milyen szerepet játszik a szervezetben?

A hisztamin egy biogén amin, amely természetes módon fordul elő a szervezetünkben. Neurotranszmitterként működik, és számos folyamat szabályozásában vesz részt, például a gyomornedv kiválasztásában, a simaizom-összehúzódásokban és az immunválaszokban. A hisztamin bizonyos élelmiszerekben is megtalálható, például a halakban, savanyúságokban, kemény sajtokban vagy a borban.

A szervezetben lévő túlzott mennyiségű hisztamin azonban olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a puffadás, hasmenés, hasi fájdalom, bőrpír vagy allergiás reakciók. Ez akkor következik be, ha a szervezet hisztaminszintjét szabályozó mechanizmusok nem működnek. A hisztamin lebontásáért felelős egyik enzim a diaminoxidáz (DAO).

A DAO enzim hiánya a szervezetben hisztaminfelesleghez és az intolerancia tüneteinek kialakulásához vezethet. Becslések szerint ez a probléma a lakosság 1-3%-át érinti, gyakrabban nőket, mint férfiakat. A hisztamin intolerancia tünetei összetéveszthetők az ételallergiával, ezért fontos a helyes diagnózis felállítása.

Hogyan ismerhető fel a hisztamin-intolerancia?

A hisztamin-intolerancia többféleképpen is jelentkezhet. A leggyakoribb tünetek a puffadás, hasmenés, hasi fájdalom, bőrpír, viszketés, orrfolyás, tüsszögés vagy fejfájás. A tünetek a hisztaminban gazdag ételek fogyasztása után néhány perctől néhány óráig jelentkezhetnek.

Ha bizonyos ételek, például füstölt halak fogyasztása után puffadás jelentkezik, vagy bőrkiütések jelentkeznek, érdemes ellenőrizni, hogy nem hisztamin-intoleranciában szenved-e. Hasznos lehet, ha étkezési naplót vezet, és megfigyeli, hogyan reagál a szervezete az egyes ételekre.

Érdemes allergiatesztet is végezni, hogy kizárjuk az ételallergiát. A hisztamin-intolerancia esetében az allergiatesztek általában negatív eredményt adnak. A végleges diagnózist orvosa állíthatja fel a kórtörténet és a vizsgálatok alapján.

Hogyan kezeljem a hisztamin-intoleranciát?

Hisztamin-intolerancia esetén fontos a megfelelő étrend, amely korlátozza a hisztaminban gazdag termékeket. Kerülni kell az erjesztett ételeket, a savanyított ételeket, a füstölt ételeket, az érlelt sajtokat, a dióféléket, a paradicsomot, a spenótot, a padlizsánt vagy az alkoholt. Friss, feldolgozatlan termékek fogyasztása ajánlott.

A DAO enzimet tartalmazó étrend-kiegészítők, amelyek a vékonybélben lebontják a hisztamint, szintén hasznosak lehetnek. A DAO-pótlás segíthet a szervezet hisztaminszintjének szabályozásában és az intolerancia tüneteinek enyhítésében. Fontos, hogy a kiegészítőt a gyártó ajánlásainak megfelelően adagolja, és a kiegészítés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

Érdemes gondoskodni az egészséges életmódról, a rendszeres testmozgásról és a megfelelő alvásról is. A stressz és a kimerültség súlyosbíthatja a hisztamin intolerancia tüneteit. Fontos továbbá, hogy kerülje az olyan gyógyszereket, amelyek blokkolhatják a DAO enzimet, mint például bizonyos antibiotikumok vagy fájdalomcsillapítók.

Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek a hisztamin-intoleranciában?

Üzletünkben olyan étrend-kiegészítőket talál, amelyek segíthetnek a hisztamin-intoleranciában szenvedőknek. Ezek egyike a sertés veséből kivont természetes diamin-oxidázt (DAO) tartalmazó étrend-kiegészítő. Ez az enzim segít lebontani a hisztamint a vékonybélben, ami enyhítheti az intolerancia tüneteit.

A DAO-t tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula formájában kapható, amelyet étkezés előtt kell bevenni. Fontos, hogy tartsa be az ajánlott adagolást, és ne lépje túl a maximális napi adagot.

Egy másik kiegészítő, amely támogathatja a hisztamin intoleranciában szenvedőket, a B6-vitamin. Ez a vitamin részt vesz a DAO enzim szintézisében, és ennek a vitaminnak a hiánya súlyosbíthatja az intolerancia tüneteit. A B6-vitamin-kiegészítő segíthet a hiányosságok korrigálásában és a hisztamint lebontó enzim termelésének támogatásában.

Kulcsfontosságú információk a hisztamin intoleranciáról?

  • A hisztamin egy biogén amin, amely fontos szerepet játszik a szervezetben, de feleslege kellemetlen tüneteket okozhat.
  • A hisztamin-intolerancia olyan probléma, amely egyre több embert érint, különösen a nőket.
  • A hisztamin-intolerancia tünetei közé tartozik a puffadás, hasmenés, hasi fájdalom, bőrpír, viszketés, orrfolyás, tüsszögés vagy fejfájás.
  • Hisztamin-intolerancia esetén fontos a megfelelő étrend, amely korlátozza a hisztaminban gazdag termékeket.
  • A DAO enzimet vagy B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők segíthetnek a szervezet hisztaminszintjének szabályozásában és az intolerancia tüneteinek enyhítésében.