Ingyenes szállítás az Egyesült Királyságba 200 £-tól 24 órán belüli szállítás Alacsony költségű nemzetközi szállítás A piacon 2005 óta Blog Segítség
Kategóriák Gyártók MENU Blog Bevásárlókosár

A kosara üres!
Alkategóriák
Gyártók

D-vitamin és D3
APOLLO'S HEGEMONY Vitamin D3 2000IU 180 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Vitamin D3 2000IU 180 kapszula. 3 240,14 Ft
Vásárolok
APOLLO'S HEGEMONY+ Vitamin D3 4000 IU 120 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Vitamin D3 4000 IU 120 kapszula. 4 073,32 Ft
Vásárolok
AVITALE Witamina D3 Vegan 30 ml AVITALE Witamina D3 Vegan 30 ml 4 619,51 Ft
Vásárolok
NOW FOODS Vitamin D-3 & K-2 120 kaps. NOW FOODS Vitamin D-3 & K-2 120 kapszula. 4 073,32 Ft
Vásárolok
LABS212 Vitamin D3 + K2MK7 60 kaps. LABS212 Vitamin D3 + K2MK7 60 kapszula. 5 553,60 Ft
Vásárolok
MZ-STORE Vitamin D3 180 tab. MZ-STORE Vitamin D3 180 tabletta. 2 684,69 Ft
Vásárolok
APOLLO'S HEGEMONY Diamond Fish Oil D3 & K2 120 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Diamond Fish Oil D3 & K2 120 kapszula. 10 090,72 Ft
Vásárolok
APOLLO'S HEGEMONY Diamond Fish Oil D3 & K2 60 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Diamond Fish Oil D3 & K2 60 kapszula. 6 017,40 Ft
Vásárolok
APOLLO'S HEGEMONY Vitamin D3 & K2 MK7 120 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Vitamin D3 & K2 MK7 120 kapszula. 7 868,91 Ft
Vásárolok
APOLLO'S HEGEMONY Vitamin D3 Strong 90 tab. APOLLO'S HEGEMONY Vitamin D3 Strong 90 tabletta. 3 610,44 Ft
Vásárolok
JARROW Vitamin D3 2500IU 100 softgels JARROW FORMULAS Vitamin D3 2500IU 100 lágygél 4 536,20 Ft
Vásárolok
MZ-STORE Vitamin D3 & K2 Tabs 180 tab. MZ-STORE Vitamin D3 & K2 Tabs 180 tabletta. 2 684,69 Ft
Vásárolok
APOLLO'S HEGEMONY Diamond Fish Oil D3 & K2 30 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Diamond Fish Oil D3 & K2 30 kupak. 3 240,14 Ft további ALINESS Witamina K2 FORTE MK-7 z Natto + D3 200mcg 60 kaps. ALINESS Witamina K2 FORTE MK-7 z Natto + D3 200mcg 60 kapszula. 5 082,39 Ft további ALINESS Witamina D3 2000 j.m 120 kaps. ALINESS Witamina D3 2000 NE 120 kapszula. 2 582,85 Ft további ALINESS Witamina K2 i D3 100mcg 60 kaps. ALINESS Witamina K2 i D3 100mcg 60 kapszula. 3 693,76 Ft további AVITALE Witamina K2 z D3 20mcg/500IU 30 ml AVITALE Witamina K2 z D3 20mcg/500IU 30 ml 4 156,64 Ft további ALINESS Witamina D3 Forte 4000 j.m 120 kaps. ALINESS Witamina D3 Forte 4000 NE 120 kapszula. 3 230,88 Ft további AVITALE Witamina D3 2000 IU 30 ml AVITALE Witamina D3 2000 NE 30 ml 2 499,54 Ft további AVITALE Witamina D3 Forte 4000 IU 30 ml AVITALE Witamina D3 Forte 4000 NE 30 ml 2 768,01 Ft további AVITALE Witamina K2 z D3 Forte 30 ml AVITALE Witamina K2 z D3 Forte 30 ml 5 545,27 Ft további HEALTHLABS MyKids Vitamin D3 9,7 ml HEALTHLABS MyKids Vitamin D3 9,7 ml 4 536,20 Ft további HEALTHLABS Vitamin D Natural+ 9,9 ml HEALTHLABS Vitamin D Natural+ 9,9 ml 6 017,40 Ft további LABS212 Vitamin D3 + K2MK7 10 ml LABS212 Vitamin D3 + K2MK7 10 ml 4 627,85 Ft további OLIMP Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition 60 kaps. OLIMP Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition 60 kapszula. 5 832,25 Ft további SUPPLIFE Witamina D3 4000 IU + K2 MK-7 60 kaps. SUPPLIFE Witamina D3 4000 IU + K2 MK-7 60 kapszula. 5 461,95 Ft további SWANSON Vitamin D-3 4000 IU 90 kaps. SWANSON Vitamin D-3 4000 IU 90 kapszula. 1 851,51 Ft további

A D-vitamin, más néven a "napfényvitamin" rendkívül fontos szerepet játszik a szervezet normális működésének számos területén. Nemcsak a csontok és a fogak támogatását szolgálja, hanem az immunrendszer egészségének egyik kulcseleme is. Nagyon gyakran hallunk a hiányáról, különösen a kevesebb napozással járó időszakokban. Bővebben

A D-vitamin szerepe a szervezetben

A D-vitamin erőteljesen szabályozza a kalcium és a foszfát felszívódását a szervezetünkben, ami kulcsfontosságú az egészséges csontok és fogak fenntartásához. Emellett a D-vitamin támogatja az immunrendszer megfelelő működését, ami segít a különböző fertőzések elleni védekezésben. E vitamin magas szintje segíti az izmok megfelelő működését és javítja az ideg-izomzat működését is, valamint csökkenti a gyermekeknél a tachycardia és a felnőtteknél a csontritkulás kockázatát.

D-vitamin adagok

A D-vitamin-szükséglet az életkor, az egészségi állapot és a napozás függvényében változik. A legtöbb felnőtt számára a D-vitamin ajánlott dózisa 400 és 800 NE (nemzetközi egység) között van, de ezek az adagok magasabbak lehetnek a kevesebb napozással járó időszakokban. A hiányban szenvedőknek vagy felszívódási problémákkal küzdő embereknek még nagyobb mennyiségre lehet szükségük, gyakran orvosi felügyelet mellett.

D-vitamin-hiány

A D-vitaminhiány számos közösségben széles körben elterjedt, különösen azokban az országokban, ahol alacsony a napfényexpozíció. Ez a hiány felnőtteknél csontgyengeséghez (osteomalacia), gyermekeknél pedig rachitishez vezethet. A hiány tünetei nagyon finomak lehetnek, és magukban foglalhatják a csontfájdalmat, a fáradtságot vagy az általános gyengeséget. A hiány ellen védekezve érdemes rendszeresen ellenőrizni a D-vitamin szintjét.

A felesleges D-vitamin

Bár a D-vitamin-hiány sok ember számára problémát jelent, azt sem szabad elfelejteni, hogy a túlzott D-vitamin-szint is káros lehet. Hiperkalcémiához vezethet, egy olyan állapothoz, amelyet a vér túl magas kalciumszintje jellemez, ami a veseműködés gyengüléséhez és vesekövekhez vezethet. Mindig fontos, hogy a D-vitamint fejben és az orvossal való konzultációt követően pótoljuk.

D-vitamin-pótlás

D-vitamin-pótlásra azoknak lehet szükségük, akik nem tudnak rendszeresen napozni, vagy akik különböző okok miatt nem jutnak megfelelő mennyiségű vitaminhoz a táplálkozással. A kiegészítők különböző formákban, többek között tabletták és kapszulák, valamint cseppek formájában kaphatók. A különböző pótlási formák kiválasztása átgondoltan és az egyes személyek egyéni igényeihez igazodva kell, hogy történjen.

D-vitamin kiemelések:

  • A D-vitamin szerepet játszik az egészséges csontok és fogak fenntartásában és az immunrendszer támogatásában.
  • Célszerű a D-vitamin adagját számos tényezőtől, többek között a napozás függvényében figyelemmel kísérni és módosítani.
  • A D-vitamin hiánya súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például a tachycardia és a csontritkulás.
  • A D-vitamin-túltengés, bár ritka, ugyanilyen veszélyes lehet.
  • A D-vitamin-pótlást orvosával konzultálva és az Ön egyéni szükségleteihez igazítva kell végezni.