PQQ és az anyagcsere - hogyan befolyásolja az anyagcsere-folyamatokat?
Az emberi energiaanyagcsere szorosan kapcsolódik a mitokondriumokhoz. Hiszen ezekben az organellákban termelődik az összes energia, amely a sejteket munkára készteti. A mitokondriumok működését jelentősen befolyásolja a PQQ. Ez az anyag nemcsak védi a mitokondriumokat a károsodástól, hanem növelni is képes a számukat. A PQQ-t a napi étrendünkben fogyasztjuk (zöldségek, gyümölcsök, tea), de sok jel utal arra, hogy kiegészítő pótlása számos anyagcsere-előnnyel jár. Tudja meg , hogy a PQQ-t tartalmazó kiegészítők hogyan támogathatják anyagcseréjét!
- A PQQ hatása az anyagcserére és a testsúlyra
- Az anyagcsere szabályozása a PQQ bélmikrobiomra gyakorolt hatása révén
- Összefoglaló
A PQQ hatása az anyagcserére és a testsúlyra
Számos tudományos kísérletből származó jelentés megerősíti, hogy a PQQ befolyásolja a PGC-1α fehérje növekedését, amely a mitokondriális biogenezis biológiai markere. Érdekes módon ez egy olyan mechanizmus, amely a fizikai aktivitásra is jellemző, és ez, mint tudjuk, nagyon elősegíti a testsúly és az anyagcsereráta szabályozását.
A PQQ tulajdonságai potenciálisan felhasználhatók az elhízás megelőzésében, amivel a kutatók intenzíven foglalkoznak. Az állat- és sejtkultúrás vizsgálatok áttekintése azt mutatja, hogy a PQQ előnyös a zsigeri és májzsír-felhalmozódás csökkentésében. Ezek a típusú tartalékzsírok sokkal veszélyesebbek az anyagcsere egészségére, mint a bőr alatti zsírszövet. A lipogenezis gátlása mellett a PQQ növelheti a mitokondriumok számát és működését, ami a lipidanyagcsere javulásához vezet.
A PQQ csökkenti a gyulladást is a gyulladásos szabályozók modulációján keresztül, az NF-kB és a MAPK útvonalak befolyásolásával. Az NF-κB aktiváció gátlásával a PQQQ csökkenti az IL-6 és a TNF-α termelését. Ennek eredményeként a kutatók azt jósolták, hogy a PQQ enyhítheti az elhízással járó gyulladást.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a PQQ elősegíti a lipidanyagcserét, mivel a PQQ alkalmazása jelentősen csökkentette a trigliceridek, az összkoleszterin és az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) szintjét a diéta által kiváltott elhízásban szenvedő állatok szérumlipidprofiljában. A lipidogram a metabolikus állapot és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának egyik elsődleges mutatója. A kóros lipidogram eredmények gyakran kísérik az elhízott egyéneket.
A PQQ több útvonalon keresztül befolyásolja az inzulin jelátvitelt és növeli a glükóz felvételét a sejtekbe a glükóz transzporter transzlokáción keresztül. A vizsgálatok azt sugallják, hogy a PQQ hasznos lehet inzulinrezisztencia és 2-es típusú cukorbetegség esetén.
Röviden, ha elhízott egyének alkalmazzák, a PQQ egyfajta védőpajzsot nyújthat a betegség következményeivel szemben, és gátolhatja annak progresszióját. Másrészt normál testsúlyú embereknél csökkentheti a tartalék zsír elraktározásának és az elhízás kialakulásának kockázatát. Ezt több mechanizmus befolyásolja, amelyek a gyulladás, a glikémia, a lipidogram és az energia-anyagcsere optimalizálásával kapcsolatosak.
Az anyagcsere szabályozása a PQQ bélmikrobiomra gyakorolt hatása révén
Bár a nagyközönség körében még nem közismert, a tudósoknak köszönhetően tudjuk, hogy a bélmikrobiom jelentős hatással van az anyagcserére. Többször megállapították, hogy a sovány és az elhízott emlősök mikrobiomjának összetétele jelentősen különbözik. Az egyik legnépszerűbb tézis a Bacteroidetes és Firmicutes arányának hatása a testsúlyra. Egereken végzett kísérletek során kimutatták, hogy a PQQ pótlása lehetővé tette a Firmicutes diéta okozta növekedésének és a Bacteroidetes csökkenésének visszafordítását.
A PQQ bélmikrobiomra gyakorolt hatásának témája további kutatásokat igényel, de ez az anyag a baktériumok életében is nagy szerepet játszik (még a miénknél is nagyobbat), így a jövőben további, nagyon érdekes beszámolók várhatók. Azt már tudjuk, hogy a PQQ és a baktériumok közötti kapcsolat kölcsönös: a bélbaktériumok PQQ-t termelnek, a PQQ pedig megváltoztatja a mikrobiom összetételét, így az emberbarátabbá válik.
Összefoglaló
A PQQ képes gátolni a zsírfelhalmozódást, ami a legveszélyesebb az anyagcsere, vagyis a máj és a zsigeri egészség szempontjából. A mitokondriumok számának növelésével a PQQ pozitív hatással van az anyagcserére, mivel növeli a lipidek elégetésének hatékonyságát, és a sejtek számára funkcionális energiát nyer belőlük. A PQQ egy nagyon kegyes molekula, amely szisztémásan hat és támogatja a testi működés legalapvetőbb és legfontosabb aspektusait.
Források:
⮜ Előző cikk
Serrapeptáz és szív- és érrendszeri betegségek - hogyan működik és hogyan használjuk?
Következő cikk ⮞