Blog

A B-vitaminok közül az első - a tiamin. Kissé megbújik az olyan sztárok árnyékában, mint a folsav és a B12, de nem kevésbé fontos az egészségünk szempontjából. Sokat hozzájárul az energiaanyagcseréhez, a szívműködéshez és az idegrendszerhez, ezért nem szabad megfeledkezni ...

A zsírégetőkről sok szélsőséges vélemény létezik. Némelyik a szakértői tudásra, némelyik a saját tapasztalatokra, némelyik pedig puszta képzeletre és örömteli kreativitásra épül. Az előbbiek természetesen a legértékesebbek. Érdemes elméleti hátteret szerezni a ...