Tesztoszteronpótló terápia - mit érdemes tudni?

A saját hormonok szabályozása nehéz művészet, de elengedhetetlen a jó és egészséges élethez. Egy élet, amely tele van vitalitással, nem pedig fájdalommal és fáradtsággal. Bizonyos helyzetekben azonban szükség van farmakológiai eszközök alkalmazására, amikor a szervezet nem képes önmagát szabályozni. A tesztoszteronterápia egy ilyen eszköz, amely sok férfi számára visszaadja az életörömöt.

• Mi a tesztoszteron hormonpótló terápia?
• Hipogonadizmus - amikor a szervezet nem képes tesztoszteront termelni.
• Mi a helyzet, mielőtt a tesztoszteronterápia mellett döntenék?
• Az étrend és az életmód felülvizsgálata
• Farmakológiai intézkedések a tesztoszteronterápia megkezdése előtt

Mi a tesztoszteron hormonpótló terápia?

Atesztoszteronpótló terápia egyfajta farmakológiai kezelés, amely során a szervezeten kívülről pótolják a tesztoszteront, ha a szervezet nem képes saját maga megfelelő mennyiséget előállítani. A tesztoszteron adható intramuszkuláris vagy szubkután injekciókkal vagy transzdermálisan.

Ez nem azonos a tesztoszteron sportdoppingon keresztül történő beadásával. A tesztoszteron doppingot még egészséges, normális tesztoszteronszinttel rendelkező emberek is alkalmazzák, hogy a fiziológiai normánál többszörösére emeljék azt. A tesztoszteronpótló terápiát arra használják, hogy a tesztoszteronszintet visszaállítsák a fiziológiás normális szintre, így a dózisok egyértelműen alacsonyabbak, mint a doppingolásnál. A dopping tesztoszteronhasználat általában több hónapos ciklusokban történik, a tesztoszteronpótló terápia pedig gyakran egy életre szóló döntés.

Hipogonadizmus - amikor a szervezet nem képes tesztoszteront termelni.

Kíváncsi, mikor alkalmazzák a tesztoszteronterápiát férfiaknál? A leggyakoribb indikáció a hipogonadizmus. A hypogonadizmus férfiaknál a nemi mirigyek (herék) rendellenességére és az általuk termelt szteroidok elégtelen termelésére utal. A különböző szubsztrátumok miatt a hipogonadizmust felosztják:

• Elsődleges hipogonadizmus - amikor a probléma közvetlenül a herék működési zavarában rejlik. A heresejtek megkapják az agytól a megfelelő jelet a hormontermelésre, de valamilyen okból nem képesek a termelést kielégítő szinten tartani.
• Másodlagos hipogonadizmus - amikor a heresejtek megfelelően működnek és képesek hatékonyan dolgozni, de nem kapják meg a megfelelő jelet az agytól. Itt a működési zavar egy visszacsatolási hurokkal és a jelzőhormonok elégtelen termelésével függ össze a hipotalamusz és az agyalapi mirigy által.

Bár a tesztoszteron csökkenését elsősorban az időskorral hozzuk összefüggésbe, a hipogonadizmus bármely életkorban előfordulhat. Kialakulásának oka részben, különösen az elsődleges változatban, teljesen független az életkortól és az öregedéstől.

Mi a helyzet, mielőtt a tesztoszteronterápia mellett döntenék?

A hormonpótló terápia bekapcsolása nem könnyű döntés, mert előfordul, hogy függővé válunk a gyógyszertől és a rendszeres injekcióktól. Bár a jól irányított terápia viszonylag biztonságos és rengeteg előnnyel jár, nagy felelősséget ró a páciensre. Emiatt soha nem ez az első számú kezelés, és az orvosok végső megoldásként vezetik be, először kíméletesebb kezeléseket javasolnak.

Az étrend és az életmód felülvizsgálata

Ha a tesztoszteron a normális érték alsó határához közelít, és ennek nincs nyilvánvaló oka, érdemes először is alaposan felülvizsgálni az életmódot és az étrendet.

• Elég magas a fizikai aktivitás?
• Túl alacsony az étrend kalóriatartalma?
• Megfelelő az elfogyasztott ételek minősége?
• Nincsenek táplálkozási hiányosságok?
• Jól alszik és eleget alszik?
• Vagy az élet tele van stresszel?

A lokalizált probléma típusától függően gyakran segíthet egy megfelelően kiválasztott étrend-kiegészítő. Pl. a D3-vitamin, a szelén vagy a cink hiányosságai a hormonháztartás gyengülésében is megmutatkozhatnak, és ezeket a táplálékkiegészítők könnyen pótolhatják. A tesztoszteron emelésére szolgáló ásványi anyag kiegészítők közül a bór is népszerű.

A túlzott stressz esetén, ami nagyon gyakran szabotálja a tesztoszterontermelést (a tesztoszteron a kortizollal, a stresszhormonnal versenyez a nyersanyagokért), az adaptogének nagyon hasznosak lehetnek. Pl. a koreai ginzeng hatékony adaptogén, amely egyébként jó hatással van a hangulatra és a libidóra, a tesztoszteron hatásával összefüggő szempontokra. Az Ashwagandha szintén nagyon hatékony a stressz csökkentésében, és nagy dózisban is használják, ha a tesztoszteron alacsony. Ha pedig az alvás okoz problémát, akkor érdemes megfontolni a melatonin, az l-theanin vagy a glicin pótlását.

Farmakológiai intézkedések a tesztoszteronterápia megkezdése előtt

Ha alacsony a tesztoszteronszintje, de még nem érzi magát késznek vagy alkalmasnak a tesztoszteronpótló terápiára, akkor először szelídebb módszereket is ki lehet próbálni. Ilyen egyszerű, de meglehetősen hatékony módszer az androgének emelésére gyakran a DHEA vagy a pregnenolon pótlása. Mindkét szteroid a szervezetben végül is átalakulhat tesztoszteronná, és a DHEA még önmagában is enyhe androgén. Szekunder hipogonadizmus esetén az orvosok néha először az agyban lévő jelátvitelt próbálják SERM-ekkel (klomifen, tamoxifen) stimulálni, vagy részben helyettesíteni a koriongonadotropin (hCG) injekciókkal.