Blog

Kétségtelen, hogy a sport egészséges. Tegyük azonban hozzá, hogy mérsékelt intenzitású sportról van szó. A nagy intenzitású sport komoly megterhelést jelent, és megfelelő megközelítést igényel ahhoz, hogy folyamatosan növeljük a teljesítményt, ugyanakkor ténylegesen ...

Az adaptogének immunrendszerre gyakorolt hatása fontos része a stresszoldó hatásuknak. A gyulladásos válaszok modulálásával az adaptogének mérséklik a stresszorok által a szervezetben okozott változások mértékét. Ez közvetlen előnyökkel is jár - az adaptogének használata ...

Állandó fáradtság, halogatás, koncentrációzavar, agyi köd. Ezek a kifejezések túlságosan gyakran fordulnak elő társadalmunkban. A civilizációs agykárosítók és az állandó eredménykényszer kombinációja arra késztet minket, hogy keressük az energia és az intellektus ...

Bár természetes élőhelyén valószínűleg nem élvezhetjük a vele való közeli találkozást, bármilyen kivonat, főzet vagy kivonat lehet nagyszerű egészségfejlesztő. Mi a csalánról beszélünk. Bár friss leveleinek érintése kellemetlen érzéssel járhat, és rossz emlékeket ...

A nootropikumok az étrend-kiegészítők egy olyan kategóriája, amely egyre népszerűbb a diákok körében. Különböző termelékenységnövelő technikákkal és mnemotechnikai módszerekkel kombinálva a nootropikumok a következő szintre emelhetik a tanulás hatékonyságát. Ebből a ...