Blog

A zöld tea egy egészségügyi ikon. Sokaknak azonnal a zöld tea jut eszébe, ha megkérdezik, milyen italt kellene fogyasztaniuk az egészségük érdekében. Kétségtelenül funkcionális élelmiszernek tekinthető, amelyet nem csak azért iktatunk be az étrendünkbe, hogy érzékszerveinket ...

A fehérje egy olyan makrotápanyag, amely segít az izomtömeg fejlesztésében és az edzés utáni regenerálódás gyorsításában. A fehérjekészítmények jelenleg nagy keresletnek örvendenek azok körében, akik rendszeresen edzenek az edzőteremben, mivel az izomtömeg építése során ...

A tej és a tejtermékek az edzés után gyakran fogyasztott fehérjeforrás az izomtömeg növelése és az edzés utáni regenerálódás felgyorsítása érdekében. A tejsavófehérje-alapú fehérje-kiegészítők mellett a kazeinfehérje-kiegészítők is évek óta elérhetőek a ...

A fehérjekészítmények mind a szabadidős, mind a versenysportolók számára nagy érdeklődésre tartanak számot. A fehérjekiegészítők rendszeres használatának előnyeit a szakirodalom jól leírja. Nézzük meg tehát, hogyan kell helyesen használni a fehérje-kiegészítőket, hogy a ...

Még a legérdekesebb elméletileg legérdekesebb táplálékkiegészítő is mit sem ér, ha nem tudjuk a megfelelő szövetekbe juttatni. És ebből a szempontból egyes anyagok különösen zordak. Ismeri a kurkumint és a Q10 koenzimet? Ezek példák olyan kiegészítőkre, amelyek mindenféle ...