Blog

Az alfa-liponsav (ALA) egy erős antioxidáns, amely természetes módon is előfordul az élelmiszerekben, valamint az emberi szervezetben is termelődik. Az alfa-liponsavat vitaminszerű anyagnak nevezik, mivel kémiailag hasonlít a B-vitaminokhoz. Nézzük meg, miért érdemes alfa-liponsavval ...

Az élelmi rostok, más néven diétás rostok, a növényi eredetű, főként a nem keményítőtartalmú szénhidrátok közé sorolt vegyületek heterogén csoportja, amelyek ellenállnak az emberi emésztőenzimek hatásának. Az élelmi rostoknak számos fontos élettani funkciója van az ...

A hosszú osztriga, más néven kurkuma, a gyömbérfélék családjába tartozó évelő, rizómás lágyszárú növény. A kurkuma rizómái kurkumát tartalmaznak, amely egy széles spektrumú biológiai és farmakológiai aktivitással rendelkező szerves kémiai vegyület. A kurkuma kivonatot ...

A zsír az ember számára fontos energiaforrás, amely elengedhetetlen a szervezet megfelelő fejlődéséhez és működéséhez. Magán az energián kívül a zsírok zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E és K) és esszenciális zsírsavakat (EFA), nevezetesen alfa-linolénsavat (ALA) és ...

A béta-alanin az egyik legszélesebb körben használt étrend-kiegészítő a hivatásos és amatőr sportolók körében. A Nemzetközi Olimpiai Bizottság, valamint az Ausztrál Sportintézet által a sportolók számára a fizikai teljesítmény javítására ajánlott étrend-kiegészítők ...